Статья рассказывает о том, почему втягивание живота вредно и как это влияет на поясницу. Описывается биомеханика дыхания и влияние внутрибрюшного давления на организм. Также рассматривается связь между работой с поясницей и животом. В конце статьи задается вопрос о том, помогает ли закачивание пресса при боли в пояснице.