После травмы тело меняется, и его нужно учить заново управляться. Мышцы ослабевают, фасциальная сеть становится хаотичной, а рецепторы перестают работать без постоянной стимуляции. Если не заняться перенастройкой движения, есть риск хромать спустя 20 лет и лечить уже другую ногу, пострадавшую от перегрузки. Поэтому после травмы важно заниматься ЛФК.
# Восстановление
Статья о том, почему реабилитация после травмы важна в любом возрасте. Рассказывается о том, что в зрелом возрасте восстановление проходит дольше и вероятность зацепить соседний регион очень большая. Также автор подчеркивает, что реабилитация нужна всю жизнь и приводит примеры из своей практики. В конце статьи задается вопрос о том, как восстанавливались читатели после травмы и дали ли о себе знать последствия.