Шея и ягодичные ближе, чем кажутся.
Сегодня разберем простой вариант связи, как пример. Но будем иметь ввиду, что связей всего со всем очень много и по какому пути нарушение в данном случае далеко не всегда очевидно.
Сначала немножко живой анатомии. Паравертебральные мышцы простираются от затылка до крестца. Вся их компания - часть поверхностной задней линии по Т.Майерсу. Т.е они практически ОДНА МЫШЦА.
Теперь смотрим места прикрепления ягодичной. КРЕСТЕЦ, копчик,подвздошные кости.
Если ягодичные ослаблены, они не могут стабилизировать крестец.
Отсюда простой вывод: от состояния ягодичных зависит наша шея. А если по какой-то причине одна ягодичная слабее? Получаем перекос по всему позвоночнику. Ударная нагрузка будет распределяться неравномерно и с большой вероятностью достанется именно шее.
В этом случае будет бесполезно ее разминать, все вернется обратно. Гораздо продуктивнее работать с настройкой всей системы.
Конечно, связь может быть и обратная: неполадки в шее прекрасно вырубят вам ягодичные. Так фиксация шейных позвонков напрочь выключит ягодичные, и приседаниями тут не помочь.
Такие дела. Чем больше я изучаю эти связи, тем интереснее становится! Партизаны могут быть в любом месте!
Как вам такая информация?
